Para dla zdrowia
22nd luty, 2012 - Autor admin -
Zdrowotne zalety pobytu w saunie są powszechnie znane, ale nie wszyscy mają szansę z nich korzystać. Alternatywą dla nich są łaźnie parowe, czasami mylnie traktowane jako synonim sauny. Wprawdzie mechanizm ich działania oraz cel są bardzo podobne, to jednakże pomiędzy oboma rozwiązaniami widać istotne różnice. Kwestia numer jeden to poziom wilgotności powietrza. Tradycyjna sauna wbrew pozorom nie bije tu żadnych rekordów - przeciętna wilgotność w jej kabinie wynosi od 10 do 30 procent w przypadku saun mokrych i suchych, a góra 65 w parowo-ziołowych. W łaźni wskaźnik wilgotności osiąga 100 procent, dlatego jej ściany muszą być wykonane z dostosowanych materiałów. Z reguły stosuje się tworzywa akrylowe oraz ceramiczne, którym wilgoć nie straszna. Klasyczna drewniana powierzchnia nie zdałaby egzaminu narażona na rozmiękanie i butwienie. Następna sprawa dotyczy temperatur panujących w środku. O ile w saunie jest ona wysoka, a wilgotność stosunkowo niska, to łaźnie parowe funkcjonują odwrotnie. Jest w nich maksymalnie 55 stopni Celsjusza, a o wysokiej wilgoci wspomniano powyżej. Czyni to je dużo łagodniejszymi i odpowiednimi dla osób starszych oraz z dolegliwościami sercowo-naczyniowymi.